Mindannyian tudjuk, hogy a citrusfélék, például a citrom fogyasztása jót tesz az egészségünknek. De tudtad, hogy a citrom sokkal többet tud nyújtani az ízénél és a vitaminoknál? És még csak meg sem kell enni őket ahhoz, hogy részesülj az előnyökből..
Fogadjunk, hogy nem ismered ezt a trükköt: darabolj fel három citromot, és az éjszakára hagyd az éjjeliszekrényeden.
Először is, a citromok természetes légfrissítőként és dezodorként működhetnek. A citromnak frissítő illata van, amely segíthet elfedni a kellemetlen szagokat, és friss illatot hagy a levegőben. Illatát gyakran a tisztasággal társítják, és segíthet kellemesebb légkört teremteni egy szobában.
A citromot többféleképpen is használhatja a levegő felfrissítésére:
1. Citromszeletek: Egyszerűen vágjon fel egy citromot, és tegye egy tálba vagy egy tányérra. A szeletek természetes illatukat a levegőbe engedik, így segítve annak felfrissítését.
2. Citromspray: Házi készítésű citromspray-t készíthet, ha friss citromlevet és vizet önt egy szórófejes flakonba. Fújja szét a keveréket a szobában, hogy frissítő citrusillatot adjon a levegőnek.
3. Citromhéj-potpourri: Tegye félre a használt citromok héját, és hagyja megszáradni. Ezután egy kis tálba vagy tasakba teheti őket, és a ház különböző helyiségeiben tarthatja, hogy természetes légfrissítőként működjenek.
4. Citrom és szódabikarbóna: Keverje össze a citromlevet szódabikarbónával, hogy pasztát kapjon. Tegye ezt a keveréket egy csészealjba, és helyezze a szoba sarkába. A citrom és a szódabikarbóna kombinációja segít felszívni a szagokat és felfrissíti a levegőt.
Egészségügyi előnyök
A frissen vágott citrom mellett alvásnak is lehetnek egészségügyi előnyei.
“Az “egészségügyi előnyök”, amelyekről mindenki beszél, valójában csak az aromaterápia hatásai” – mondta Diane Elizabeth, a Skin Care Ox alapítója a Reader’s Digestnek.
“A dolog lényege, hogy ha citromszeleteket teszel az ágyad mellé, akkor az éjszaka folyamán a citrom illatát fogod belélegezni. A citromot évszázadok óta használják erős aromaterápiás illóolajként, és olyan előnyöket tulajdonítanak neki, mint a fokozott koncentráció, a stresszszint csökkenése (ami valószínűleg a fokozott szerotonintermelés eredménye) és a légzőrendszerre gyakorolt nyugtató hatás.”
Egyszerű trükk, de javíthatja az életminőségedet!
JV Hebbar orvos meg van győződve arról, hogy a citromolajnak számos előnye van.
Íme néhány tippje, hogyan hozhatod ki a legtöbbet a citromolajból:
Fehéríti a fogakat
Keverje össze a citromolajat, a kókuszolajat és a szódabikarbónát. Ezután két percig mosson fogat a keverékkel.
Felfrissíti a szennyest
Ha véletlenül túl sokáig hagyod a mosógépben a szennyesed, friss illatot adhatsz neki, ha néhány csepp citromolajjal szórod meg.
Megtisztítja a kezeket
Gondot okoz a kezed alapos tisztítása? Adj néhány csepp citromolajat a szappanodhoz, és a kezed biztosan tiszta lesz!
Vegyszermentes tisztítás
Tisztítsd meg a zuhanyzót természetes módon 40 csepp citromolaj, 20 csepp desztillált víz és egy kevés ecet keverékével. Ráadásul még a mennyezeten is működik!
Tisztítja az arcodat
A citromolaj puhítja és táplálja a bőrt. A pattanások kezelésére keverj össze citromolajat, élesztőt és mézet, és a keveréket vidd fel a bőrre.
Ragyogóvá teszi az ékszereket
Áztass citromolajba egy rongyot, és ezzel fényesítsd ki az ékszereidet.
Eltávolítja a szennyeződéseket
Könnyedén távolítsa el a matricákat vagy a rágógumit a kanapéról egy kis citromolajjal.
Erősíti az immunrendszert
A citromolaj erősíti az immunrendszeredet, és még a megfázás ellen is képes felvenni a harcot. Keverd össze egy kevés kókuszolajjal, és kend be vele a nyakadat.
Határozottan sok előnye van annak, ha van pár citrom a házban!
Szerintem érdemes kipróbálni, hogy néhány citromszelettel az éjjeliszekrényeden alszol.
Oszd meg ezeket a tippeket a Facebookon, hogy minden barátodnak legyen esélye felfedezni ezeket a trükköket!