A csuklás mindannyiunkkal előfordul, és természetesen senkinek sem kell emlegetnie hozzá…
A csuklás a rekeszizom hirtelen összehúzódása, egy rövid ideig tartó görcsös állapot.
Hirtelen levegő áramlik a tüdőbe, ettől aztán a gégefedő lezárul, és ez az oka annak az érdekes
hangnak….
Hogy aztán pontosan mi okozza ezt a jelenséget – valójában nincs tisztázva.
Vannak banális dolgok ezek között, például egy sérülés, vannak olyan dolgok, amiket valahogy
“szervezetünk nem szeret”, csípős dolgok, hirtelen evés, száraz étel evése, vagy túl nagy falat….
De okozhatja betegség, kóros állapot is.
Jelenlegi felfogás szerint vannak bizonyos hajlamosító tényezők, amik növelik a csuklás kockázatát.
Ilyen a forró étel fogyasztása, mivel ingerli a nyelőcsövet, és főleg az a melletti, a nyakat a rekeszizommal
összekötő ideget.
Ugyanez lehet az ok akkor, ha nagy falatot, vagy száraz ételt eszünk.
Csukás lesz abból is, ha a gyomrunkban túl sok gáz képződik, vagy nagyon gyorsan eszünk – ilyenkor sok
levegőt is nyelünk, nagy mennyiséget falunk be hirtelen, vagy sok szénsavas italt iszunk.
Ezen kívül hajlamosítanak bizonyos gyógyszerek is, és a hirtelen hőmérsékletváltozás is okozhat
kellemetlen meglepetést e téren.
Amennyiben a csuklás 2 napnál tovább tart, akkor nem árt kivizsgáltatni az okot.
Már csak azért is, mert maga a kialvatlanság, amit okoz – már eleve kockázati tényező.
Nem árt, ha tartózkodunk azoktól a dolgoktól, amik tapasztalatunk szerint kiváltják ezt a furcsaságot.
Hogy állíthatjuk el?
Nagy levegővétel, pár másodpercig benn tartva, aztán pedig lassan kiengedve. Ezt megismételve
néhányszor egymás után.
Jó hatással lehet kanálka citromlé fogyasztása, vagy néhány korty víz lassan, nyugodt tempóban
kortyolgatása.
Tudni kell azonban, hogy a csuklás, ha huzamosan és gyakran fordul elő, akkor akár betegséget is
jelezhet. Tehát ha több napig tart, és nem múlik semmitől, akkor irány az orvos.
Összefügghet tüdő-, mellhártya-, szívburok-, hashártya-gyulladással, de epekő jele is lehet, és szívbetegek
is panaszkodnak elég gyakran emiatt.
Ugyanakkor akár stroke előfutára is lehet, és asztmásoknál is gyakrabban fordul elő, mint az
átlaglakosságban.
A tartós csuklást mindenképp kezelni kell, mivel kialvatlanságot, fáradságot, kimerültséget, s akár
depressziót okozhat még akkor is, ha egyéb szervi ok nem áll fenn.